Smoothie pêche-banane
Pour se donner un petit coup de booste le matin, pour faire le plein de protéines… rien de tel qu’un smoothie pêche-banane.
Pour 1 personne
Ingrédients :
- ½ banane
- 1 pêche
- 50 ml de jus de pamplemousse
- 1 filet de jus de citron
Déroulement de la recette :
- Lavez, épluchez et dénoyautez les fruits.
- Coupez les fruits en morceaux.
- Mettre l’ensemble des ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtenir une consistance assez liquide.
Si vous préparez votre smoothie à l’avance, pensez à le mixez à nouveau avant de servir, ce qui lui permettra de gardez son côté liquide ou ajoutez un petit peu d’eau ou de jus de pamplemousse?
Tchin !
