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legumes

Flan de polenta carotte et chèvre

Publié le par Lieméa

Flan de polenta carotte et chèvre

Entre le flan et le muffin , avec une texture de polenta , ces bouchées à base de carotte et de chèvre sauront vous surprendre. A déguster chaud ou tiède, en accompagnement d’un plat ou juste avec une salade. Pour 12 flans Ingrédients : 500g de carottes...

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Croquette de chou fleur au four

Publié le par Lieméa

Croquette de chou fleur au four

En ce moment c’est la période des choux fleurs qui commence. Pour changer du traditionnel gratin, voici des croquettes de chou fleur , cuites au four (pas plein d’huile !). Parfumées à la ciboulette et à l’oignon , agrémentées de parmesan et de comté...

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Crumble de tomates aux fines herbes et parmesan

Publié le par Lieméa

Crumble de tomates aux fines herbes et parmesan

Le jardin donne encore pas mal de tomates... Après la sauce tomate et autres recettes, voici un accompagnement qui change de l’ordinaire : un crumble de tomate, au fromage ail et fines herbes , dont la croûte croustillante est au parmesan . A dégustez...

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Flan d’endives au curry et jus de roquette

Publié le par Lieméa

Flan d’endives au curry et jus de roquette

Toujours dans comment faire manger des endives aux enfants… voici une solution de plus validée par mes testeuses qui en ont redemandé ! Le flan d’endives au curry accompagné de son jus de roquette … A découvrir ! Pour 7 ramequins de 12 cl Ingrédients...

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Velouté de panais au pain d’épices

Publié le par Lieméa

Velouté de panais au pain d’épices

Par ce temps assez maussade, petite pause réconfortante avec un velouté de panais accompagné de ses croûtons de pain d’épices et ses gaines de courge torréfiées . Pour 6 personnes Ingrédients : 800 g de panais 2 pommes de terre 2 gousses d’ail 1 oignon...

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